Положите в стакан погружного блендера клубнику, добавьте сироп из топинамбура и половину молока, измельчите.
Выбери свой Геркулес
Смузи
Смузи
Вам понадобится для этого...
Нежный
- 100 г овсяных хлопьев «Геркулес Нежный»
- 3 манго (или половина стакана готового апельсинового сока)
- 100 г свежей или замороженной клубники
- 200 мл овсяного молока
- 120 г натурального йогурта
- 2–3 ст. л. сиропа из топинамбура
-
Шаг 1 -
Шаг 2Насыпьте овсяные хлопья, добавьте йогурт, манго и оставшееся молоко. Перемешайте блендером. Если смузи покажется слишком густым, разбавьте
-
Шаг 3Разлейте по стаканам и сразу же подавайте.
Любимые рецепты
Мы собрали для вас самые лучшие блюда, которые вы с легкостью приготовите дома